Vous travaillez dur, pourtant vous n’arrivez pas à joindre les deux bouts ? Vous avez essayé plusieurs solutions, mais le problème persiste ? Rassurez-vous, vos compétences et vos motivations ne sont pas toujours en cause. Le souci pourrait provenir d’un flux d’énergie fluctuant. Un exercice simple suffira pour le corriger. Votre santé sera meilleure et votre situation financière s’améliorera.
La mudra est une position des mains utilisée dans la pratique du yoga. Elle varie selon les objectifs. D’après les spécialistes, un encombrement des canaux énergétiques est la première raison des soucis d’argent. Ce mouvement élimine les blocages et renforce votre pouvoir d’attraction. Néanmoins, avant de détailler les différents gestes, il est important de rappeler un principe essentiel. Continuer à travailler est nécessaire.
Pour faire cette mudra :
- Mettez-vous à l’aise et focalisez vos pensées sur le sens de votre mudra
- Secouez ou frappez doucement vos doigts pour activer la circulation du flux
- Mettez vos mains en face de vous, les paumes tournées vers le haut. Puis assurez-vous que vos petits doigts se touchent.
- Liez le pouce, l’index, le majeur de vos deux mains
- Fermez les yeux, relâchez vos muscles, concentrez-vous sur le rythme de votre respiration,
- visualisez l’énergie positive qui s’accumule entre vos deux yeux
La réussite repose sur la régularité de vos efforts. Il est conseillé de faire deux séances de 15 minutes par jour, le matin et le soir, pendant au moins 21 jours. Vous pouvez aller jusqu’à 40 jours en fonction de votre motivation.
Même si pratiquer dans les transports en commun est possible, il mieux de réaliser cet exercice chez-vous, dès votre réveil et au moment de vous coucher. Les bienfaits de la méditation sont nombreux, êtes-vous prêt à essayer ?
