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25 exemples de changements physiques qui prouvent que la ténacité paie


Entamer un régime ou faire du sport ne suffit parfois pas. Pour parvenir à atteindre ses objectifs en matière de physique, il faut parfois changer totalement ses habitudes de vie. Des internautes fiers de leurs évolutions physiques drastiques partagent des photos ; certains sont méconnaissables.

Perdre drastiquement du poids, prendre de la masse musculaire, retrouver la forme ou tout simplement se sentir mieux dans son corps demande parfois de changer radicalement de vie. Plusieurs internautes témoignent en partageant des photos de leurs évolutions physiques incroyables ; de quoi prendre conscience de leurs efforts !

1. C’est pourtant bien le même homme. Quelle transformation !

La transformation physique d'un internaute
Reddit / kayeso1138

2. Avant et après une perte drastique de 158 kg.

La transformation physique d'un internaute
lesszachmoore / reddit

3. 16 mois d’efforts continus : « j’apprends à m’aimer tout au long de mon parcours de perte de poids ».

La transformation physique d'un internaute
Reddit r/progresspics

4. « Me voilà maintenant ! »

La transformation physique d'un internaute
Reddit r/progresspics

5. Quatre ans de musculation et 11 mois de jeûne intermittent : « mon état d’esprit est totalement différent ! »

La transformation physique d'un internaute
Reddit r/progresspics

6. Deux ans de transformation pour un résultat à la mesure de l’effort !

La transformation physique d'un internaute
Reddit r/progresspics

7. Fière d’avoir atteint ses objectifs !

La transformation physique d'un internaute
Katiewebberx / reddit

8. De nombreux kilos en moins pour le plus beau jour de sa vie.

La transformation physique d'un internaute
Reddit / u/samolives

9. Un couple qui se soutient mutuellement dans son régime.

La transformation physique d'un internaute
w00t692 / reddit

10. « Il y a 18 mois, j’ai décidé de devenir sobre et de me concentrer sur ma santé physique et mentale. Il me reste encore 5 kilos à perdre, mais j’adore le processus ! »

La transformation physique d'un internaute
Reddit gymlife5150

11. Une transformation radicale entamée en couple.

La transformation physique d'un internaute
apparition88 / reddit

12. Elle perd beaucoup de kilos grâce à l’haltérophilie et améliore sa dépression.

La transformation physique d'un internaute
Reddit r/progresspics

13. Un peu de musculation pour beaucoup de fierté !

La transformation physique d'un internaute
Collin Clarke / facebook

14. Ce jeune homme est sobre depuis quelques mois et les progrès se remarquent déjà !

La transformation physique d'un internaute
Farts-R-Us / reddit

15. Parvenir à prendre du poids peut s’avérer tout aussi dur qu’en perdre…

La transformation physique d'un internaute
MeowthThatsWrong / imgur

16. Quatre ans séparent ces deux photos.

La transformation physique d'un internaute
Reddit this_girl_has_a_name

17. Trente-quatre mois de ténacité pour une transformation impressionnante.

La transformation physique d'un internaute
Reddit Valkyrjaer

18. Ce jeune homme a vaincu le cancer et retrouvé ses cheveux ! La photo de gauche date d’il y a six ans.

La transformation physique d'un internaute
DR

19. Elle est parvenue à vaincre une acné sévère.

La transformation physique d'un internaute
moshimama / reddit

20. Une vingtaine de kilos en moins en 19 mois, de quoi retrouver le sourire !

La transformation physique d'un internaute
Reddit carrythoseboats

21. -31 kg sur la balance et des cheveux longs coupés !

La transformation physique d'un internaute
Reddit anustartchickendance

22. La photo de gauche date d’il y a deux ans : « je suis encore sous le choc d’avoir un cou ! »

La transformation physique d'un internaute
Instagram / kathleeng1112

23. Des muscles qui réapparaissent !

La transformation physique d'un internaute
TacticalCocoaBunny / reddit

24. Des efforts pour un changement considérable.

La transformation physique d'un internaute
Instagram / enjoying.being.emma

25. 13 mois séparent les deux photos : « Même chemise. J’ai hâte de montrer quand j’aurai atteint mon objectif ».

transformation physique
Reddit Hantsypantsy

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