Chaque début d’année est souvent marqué par des résolutions liées à la santé : faire du sport, limiter l’alcool ou manger plus équilibré. Mais pour Zach Zona, la démarche a été radicalement différente. Depuis fin novembre, ce jeune Américain s’est lancé dans une expérience étonnante, presque choquante : manger chez McDonald’s tous les jours, pendant cent jours consécutifs, afin de prouver qu’il ne prendrait pas de poids.
Avec plus de 22 000 abonnés sur Instagram, ses vidéos sont rapidement devenues virales. Dans chacune d’elles, on le voit engloutir burgers, frites et autres menus de l’enseigne américaine, souvent filmé à la va-vite dans sa voiture. L’une de ses séquences a même dépassé les 40 000 likes, preuve que ce défi, entre fascination et indignation, ne laisse personne indifférent.
⚡ La mise en scène du « mangeur rapide »
Ce qui frappe le plus dans ces vidéos, ce n’est pas seulement la régularité de sa consommation, mais aussi la manière dont Zach transforme chaque repas en performance. Le trentenaire multiplie les records : un Royal Cheese avalé en quinze secondes, six hamburgers dévorés en moins d’une minute, ou encore un bagel double steak, œufs et fromage ingéré le jour même de son anniversaire. Rien ne semble pouvoir arrêter ce marathon de la malbouffe, même pas les dates symboliques.
😱 Derrière la minceur, les dangers invisibles
Si son poids reste stable, les spectateurs sont nombreux à alerter sur les risques bien réels. « Vous pouvez garder exactement le même poids et quand même obstruer vos artères », a écrit l’un de ses abonnés, rappelant que la minceur n’est pas synonyme de bonne santé. Les médecins confirment : les effets d’une telle alimentation ne se voient pas immédiatement sur la balance, mais sur le long terme, ils pèsent lourdement sur l’organisme.
Le précédent de Morgan Spurlock, réalisateur du documentaire Super Size Me en 2004, reste un avertissement clair. Après seulement trente jours à ne manger que du McDonald’s, il avait pris onze kilos, vu son taux de cholestérol exploser et son énergie s’effondrer. Plus récemment, une étude publiée dans The Lancet Public Health en 2019 a montré que la consommation régulière de fast-food augmentait nettement les risques de maladies cardiovasculaires et de diabète, même sans prise de poids visible.
🔍 Un corps qui résiste… pour combien de temps ?
Comment expliquer que Zach ne grossisse pas malgré une telle avalanche calorique ? Certains évoquent un métabolisme rapide, d’autres supposent qu’il compense par le sport ou qu’il choisit des menus moins chargés que les combinaisons les plus grasses. Mais aucune de ces hypothèses ne change l’essentiel : un tel régime n’est pas sans conséquence. Le foie, le cœur, les artères ou encore le taux de cholestérol sont autant de paramètres invisibles qui, eux, ne pardonnent pas.
🚨 Une expérience qui interroge
Ce défi soulève une vraie polémique. Faut-il y voir une simple expérience divertissante ou un dangereux message envoyé aux jeunes générations ? L’Organisation Mondiale de la Santé rappelle que les maladies liées à la malbouffe progressent à une vitesse inquiétante. En 2023, plus de 650 millions d’adultes dans le monde souffraient d’obésité, une tendance qui ne cesse de grimper.
Zach Zona continue de séduire par ses vidéos spectaculaires. Mais derrière la performance, une réalité demeure : ce n’est pas parce que le corps encaisse, pour l’instant, qu’il sort indemne d’un tel défi.
👉 Sources :
- The Lancet Public Health (2019), étude sur fast-food et maladies cardiovasculaires.
- OMS (2023), chiffres mondiaux sur l’obésité.
- Super Size Me (Morgan Spurlock, 2004).
